【道の駅「土佐さめうら」で使える買い物クーポン ￥500-プレゼント】

静かなさめうら湖で、深呼吸。SUPの上でゆったりと呼吸に合わせてヨガをしましょう。

SUPが初めての方でも安心してください。インストラクターが、SUPの漕ぎ方から丁寧にレクチャーします。

普段のヨガとは一味違う、非日常体験をぜひ！

サップヨガの後は手作りの野草茶で体の中もデトックス。

呼吸で心を野草茶で体の中を浄化しましょう。

【持ち物・ウエア】

・飲み物、帽子

・顔にかけられるサイズのタオルや手ぬぐい

・メガネの方はメガネバンド

・濡れても良い動きやすいウエア＊スカート不可

暑い季節ですので、川や海に行く時のようなラッシュガードや短パンに水用のレギンスなど

・濡れても良いスニーカーや、水用のシューズ、踵の固定できるサンダル＊ヒールの高いシューズやビーチサンダルは不可

・水に濡れる可能性がありますので、着替えをご準備ください。

◯天候や水位により実施できない場合があります。中止やその恐れがある場合には前日までに連絡いたします。

◯料金にはサップ体験料、ヨガ体験料、保険料が含まれています。