健康維持・増進は、元気なうち・若いうちから実践していくことが肝心です。身体の聲（こえ）ってなに？どうやって聴くの？不健康が教えてくれる身体の秘密って？そんな疑問を身体の内側（骨格）の基本の基本から、わかりやすく学びます。

学んだ後は、必ず行動に移すことが肝！高知市からゲストをお呼びし、足を整えて身体を治すセルフケアを体験します。

足ツボとは一味違う！足から身体全体のバランスを整える。足の健康が健康寿命に深く関わっているところから独自のメソッドで考案。その名も『足関節リ・ビルド（再構築）』。人生100年時代となった現代は寿命の長さではなく、二本足で立つ健康寿命に重きが置かれる時代に変化しています。足のカタチは変えられます。足のカタチが変わると姿勢が変わります。姿勢が変わるとカラダの内側（内臓・神経系・ホルモン系）が変わります。美しい足は、美しいカラダになるのです。

学び+実践で、自ら「健康的に変わりたい」と願う方の気持ちに応えられるよう、少人数制で開催します。なんとプロの施術付き！健康オタクから超健康オタクとなったセラピストナースと元美容師の健康オタクで足オタクな二人のコラボが、完全ナチュラルアロマの作用と香りで満たされた空間でお待ちしています♪

リ・ビルド体験、実践しますので、動きやすい服装でお越しください。